Τα cookies είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του www.sintages-jotis.gr. Συνεχίζοντας την πλοήγησή σας αποδέχεστε τη χρήση cookies. Δείτε περισσότερα
Close Cookies notice

Ζελέ καρότο

Υλικά
  • 1 κουτί Sweet and Balance Φρουί Ζελέ με γεύση φράουλα ΓΙΩΤΗΣ
  • 200 γρ. Καρότα
  • 150 γρ. (3/4 φλιτζ. τσαγιού) φυσικό χυμό πορτοκάλι
  • 25 γρ. (2-3 κουτ. σούπας) χυμό λεμονιού
Εκτέλεση

Καθαρίζετε τα καρότα και τα βράζετε μέχρι να μαλακώσουν. Τα αλέθετε στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πουρές και μόλις κρυώσει τον ανακατεύετε με το χυμό πορτοκάλι και το χυμό λεμόνι. Διαλύετε το Sweet and Balance Φρουί Ζελέ με γεύση φράουλα σε 300 ml (1 ½ φλιτζ. τσαγιού) ζεστό νερό και στη συνέχεια προσθέτετε τον πουρέ καρότου. Ανακατεύεται και μοιράζετε σε μπολάκια.

Βαθμός δυσκολίας: 2/5
1/5 = Πολύ εύκολο 2/5 = Εύκολο 3/5 = Μέτριο 4/5 = Θέλει λίγη προσπάθεια 5/5 = Για προχωρημένους
Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης