Τα cookies είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του www.sintages-jotis.gr. Συνεχίζοντας την πλοήγησή σας αποδέχεστε τη χρήση cookies. Δείτε περισσότερα
Close Cookies notice

Δροσερό ρόφημα με φράουλα

Υλικά
  • 650ml (3¼ φλιτζ. τσαγιού) νερό  
  • 13 γρ. (3/4 φλιτζ. τσαγιού) Επιτραπέζιο Γλυκαντικό σε Σκόνη Sweet & Balance ΓΙΩΤΗΣ 
  • 5 φύλλα δυόσμο
  • 300 γρ. φράουλες
Εκτέλεση

Σε ένα κατσαρολάκι βάζετε το νερό και  το Επιτραπέζιο Γλυκαντικό σε Σκόνη Sweet & Balance ΓΙΩΤΗΣ. Μόλις πάρουν μία βράση, κατεβάζετε το κατσαρολάκι από τη φωτιά, προσθέτετε τα φύλλα δυόσμου και αφήνετε το  σιρόπι να κρυώσει.

Ξεπλένετε καλά τις φράουλες και τις πολτοποιείτε στο μπλέντερ. 

Μόλις κρυώσει το σιρόπι, προσθέτετε τις πολτοποιημένες φράουλες, ανακατεύετε και σερβίρετε. Αν θέλετε πριν το σερβίρισμα, βάλτε το ρόφημα λίγο στο ψυγείο να παγώσει.

Βαθμός δυσκολίας: 1/5
1/5 = Πολύ εύκολο 2/5 = Εύκολο 3/5 = Μέτριο 4/5 = Θέλει λίγη προσπάθεια 5/5 = Για προχωρημένους
Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης