Χτυπάτε στο μίξερ για 5 λεπτά το περιεχόμενο του κουτιού Μιλφέιγ Sweet & Balance ΓΙΩΤΗΣ με το γάλα. Προσθέτετε στο μίξερ το γιαούρτι και τη μαρμελάδα και συνεχίζετε το χτύπημα 1 λεπτό ακόμα. Ετοιμάζετε το μιλφέιγ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού.
Το Μιλφέιγ Sweet & Balance παρασκευάζεται με γάλα ή εναλλακτικά, για όσους το επιθυμούν, με τη χρήση ενός από τα φυτικά ροφήματα Fytro (https://fytro.com.gr/fytro-product-catego/rofimata-products/), στις ίδιες ποσότητες με το γάλα.
Μιλφέιγ με γιαούρτι και ροδάκινο
Υλικά
Για 10 μερίδες
- 1 κουτί Μιλφέιγ Sweet & Balance ΓΙΩΤΗΣ
- 200 γρ. γιαούρτι 2% λιπαρά
- 50γρ. ( 2½ κουτ. σούπας) Μαρμελάδα Ροδάκινο με Φρουκτόζη Fytro
- 500 ml (2½ φλιτζ. τσαγιού) γάλα 0% λιπαρά
Εκτέλεση
Υλικά
Για 10 μερίδες
- 1 κουτί Μιλφέιγ Sweet & Balance ΓΙΩΤΗΣ
- 200 γρ. γιαούρτι 2% λιπαρά
- 50γρ. ( 2½ κουτ. σούπας) Μαρμελάδα Ροδάκινο με Φρουκτόζη Fytro
- 500 ml (2½ φλιτζ. τσαγιού) γάλα 0% λιπαρά
Βαθμός δυσκολίας: 3/5
1/5 = Πολύ εύκολο
2/5 = Εύκολο
3/5 = Μέτριο
4/5 = Θέλει λίγη προσπάθεια
5/5 = Για προχωρημένους
Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης