Ζεματίζετε το σπανάκι, το παγώνετε και το σουρώνετε. Καθαρίζετε το τζίντζερ και το μήλο και τα κόβετε σε μικρά κομματάκια. Tα χτυπάτε όλα στο μπλέντερ μαζί με την Kαστανή Ζάχαρη Fytro, το Ρόφημα Σόγιας Fytro και αρκετά παγάκια. Μοιράζετε σε 2 ποτήρια και σερβίρετε.
Ρόφημα Σόγιας με σπανάκι, τζίντζερ και μήλο
Υλικά
• 250 γρ. σπανάκι
• 50 γρ. ρίζα τζίντζερ
• 1 κόκκινο μήλο
• 2 κουτ. γλυκού Καστανή Ζάχαρη Fytro
• 200 ml (1 φλιτζ. τσαγιού) Ρόφημα Σόγιας Fytro
Εκτέλεση
Υλικά
• 250 γρ. σπανάκι
• 50 γρ. ρίζα τζίντζερ
• 1 κόκκινο μήλο
• 2 κουτ. γλυκού Καστανή Ζάχαρη Fytro
• 200 ml (1 φλιτζ. τσαγιού) Ρόφημα Σόγιας Fytro
Βαθμός δυσκολίας: 2/5
1/5 = Πολύ εύκολο
2/5 = Εύκολο
3/5 = Μέτριο
4/5 = Θέλει λίγη προσπάθεια
5/5 = Για προχωρημένους
Σχετικές συνταγές
