Βάζετε στο blender όλα τα υλικά, χτυπάτε για 1-2 λεπτά και σερβίρετε.
Smοοthie Φράουλα
Υλικά
- 1 μπανάνα
- 1 φλιτζ. τσαγιού φράουλες
- 2 φλιτζ. τσαγιού διάφορα κόκκινα φρούτα
- ½ φλιτζ. τσαγιού πάγος
- Χυμός ενός πορτοκαλιού
- 200 ml (1 φλιτζ. τσαγιού) κρέμα γάλακτος
- 100 ml (1/2 φλιτζ. τσαγιού) γάλα
- 1 κουτ. σούπας Καστανή Ακατέργαστη Ζάχαρη Fytro
- 4 φύλλα δυόσμου
Εκτέλεση
Υλικά
- 1 μπανάνα
- 1 φλιτζ. τσαγιού φράουλες
- 2 φλιτζ. τσαγιού διάφορα κόκκινα φρούτα
- ½ φλιτζ. τσαγιού πάγος
- Χυμός ενός πορτοκαλιού
- 200 ml (1 φλιτζ. τσαγιού) κρέμα γάλακτος
- 100 ml (1/2 φλιτζ. τσαγιού) γάλα
- 1 κουτ. σούπας Καστανή Ακατέργαστη Ζάχαρη Fytro
- 4 φύλλα δυόσμου
Βαθμός δυσκολίας: 1/5
1/5 = Πολύ εύκολο
2/5 = Εύκολο
3/5 = Μέτριο
4/5 = Θέλει λίγη προσπάθεια
5/5 = Για προχωρημένους
