Σε ένα μπλέντερ χτυπάτε όλα μαζί τα υλικά και μοιράζετε σε 3-4 ποτήρια.
Σοκολατένιο smoothie με Hemo, μπανάνα και αβοκάντο
Υλικά
- 400 ml (2 φλιτζ. τσαγιού) γάλα
- 100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
- 200 γρ. ώριμο αβοκάντο
- 1 ώριμη μπανάνα
- 1 κουτ. σούπας Nιφάδες Βρώμης Fytro
- 2 κουτ. σούπας ΗΕΜΟ
Εκτέλεση
Υλικά
- 400 ml (2 φλιτζ. τσαγιού) γάλα
- 100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
- 200 γρ. ώριμο αβοκάντο
- 1 ώριμη μπανάνα
- 1 κουτ. σούπας Nιφάδες Βρώμης Fytro
- 2 κουτ. σούπας ΗΕΜΟ
Βαθμός δυσκολίας: 1/5
1/5 = Πολύ εύκολο
2/5 = Εύκολο
3/5 = Μέτριο
4/5 = Θέλει λίγη προσπάθεια
5/5 = Για προχωρημένους
